Kook (volkoren) Griekse pasta (pasta in de vorm van rijst, te verkrijgen in Delhaize) gaar volgens de verpakking. Snij de broccoli in roosjes, doe in een kom en zet ongeveer 10 minuutjes in de microgolf, of tot de broccoli gaar is. Stoof een ui met lookpoeder en paprikareepjes in wat (vloeibare) vetstof. Leg aan de zijkant van de pan, doe evt nog wat extra vetstof in het midden en bak daarin de kippenblokjes met kippekruiden, bestrooi met curry en kurkuma. Meng alles samen en voeg (light) room toe.
You May Also Like
Stoof een ui en look in olijfolie en voeg, in stukjes gesneden, paprika, courgette en aubergine toe. Laat eventueel wat rode pesto meestoven en kruid goed af met peper,…
Beleg een sneetje (volkoren) brood met (light) mozzarella. Kruid met peper, zout en Italiaanse kruiden. Beleg met verse of gedroogde basilicum, sneetjes serranoham en tomaat (kerstomaten of gewone of…
9 ingrediënten
10-15min
Smelt (zachte) vetstof in een grote kookpot en laat stukjes kalkoenstoofvlees bruin korsten, kruid met peper en zout. Haal het vlees uit de pot, doe er wat extra vetstof…
15
1u45min